A Espanya hi ha més d'un milió de menors de 18 anys que pateixen asma, i la realitat és que gran part d'ells no realitzen cap activitat física per desconfiança i por a possibles complicacions, un fals enteniment que el nen asmàtic no pot practicar esport .
La pràctica de l'esport millora el desenvolupament del xiquet ja que es beneficia de l'aspecte psicoemocional e integrador de l'esport. És un gran error sobreprotegir als xiquets i impedir un nivell normal d'exercici físic.
Com en qualsevol altra persona, l'exercici físic en nens asmàtics millora la seva condició física, així com la pròpia tolerància a l'exercici a causa d'una millora de la musculatura respiratòria permetent un augment de la capacitat pulmonar.
També es pot observar que les crisis ocasionades per l'esforç es redueixen o són menys forts. D'altra banda ajuda a disminuir el nerviosisme ocasionat per aquestes crisis asmàtiques.
Un altre dels grans beneficis és que ajuda a mantenir un pes saludable, i és que, quan un menor asmàtic té més pes del recomanat, les complicacions asmàtiques es dupliquen.
Tan sols aquests esmentats beneficis són més que suficients per no deixar el xiquet a casa sense que practique activitat física. L'únic criteri que cal tenir en compte és el tipus d'activitat física més adient per al menor.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada